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ATELIERS & MASTERCLASS 2024

Retrouvons-nous chaque mois à Paris pour pratiquer ensemble dans la joie et la bonne humeur.

Au plaisir de vous retrouver lors de ces rendez-vous !

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• LES RDV DE FÉVRIER 2024 •

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SAMEDI 17 FÉVRIER

ATELIER VINYASA YOGA

DE 14H15 À 17H15

AU STUDIO THE SPACE

S’ancrer pour se déployer : vers l’envol.

50€

Venez découvrir ou approfondir des postures d’équilibre sur les bras lors de cet atelier récréatif et convivial. 


Après une pratique de Vinyasa dynamique, nous prendrons le temps d’appréhender diverses postures d’envol par le biais d’exercices seul.e ou en groupe, dans un environnement bienveillant et d'entraide.

Ouvert à tous exceptés grands débutants.

Contre-indications : douleurs ou blessures aux poignets, bras ou épaules.

Déconseillé aux femmes enceintes. 

DIMANCHE 18 FÉVRIER

ATELIER YOGA DÉTENTE

DE 14H15 À 16H45

AU STUDIO THE SPACE

S’ancrer pour se déployer : vers l’enracinement.

40€

Offrez-vous un moment de douceur et d’ancrage pour respirer et prendre soin de vous.


Un mélange de deux pratiques : un flow très lent de hatha doux suivi d’un yin restauratif.

Des explorations pour stimuler son système immunitaire naturellement.

Des exercices de souffle (pranayamas) pour chouchouter son système respiratoire.


Tous niveaux

Accessible aux débutant.e.s

Femmes enceintes bienvenues

VENDREDI 23 FÉVRIER

MASTERCLASS VINYASA

20H00 - 21H00

ARKOSE NATION

Pratique dynamique

Tarif habituel du studio

Ouverture des inscriptions en ligne sur le site du studio 2 semaines avant le cours.

Tous niveaux

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William Arthur Ward

« C'est impossible, dit la Fierté. C'est risqué, dit l'Expérience.

C'est sans issue, dit la Raison.

Essayons, murmure le cœur. » 

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