YOGA CHEZ SOI
COURS EN LIGNE
~ Prendre soin de soi même à distance ~
COURS COLLECTIFS VIA ZOOM
EN DIRECT OU EN REPLAY
REPRISE EN JANVIER 2023 !
S'INSCRIRE À UN COURS
Consultez le planning des cours en ligne et réservez directement le (ou les) cours de votre choix via la plateforme de réservation, en cliquant sur le bouton ci-dessous.
Tarif : 10€ / personne par séance (1h)
Une fois votre créneau choisi, vous recevrez les instructions de règlement permettant de valider votre inscription et de recevoir le lien de connexion vers votre classe en ligne (par mail - 15 min avant le début du cours).
SE CONNECTER VIA ZOOM
* Pour suivre les cours depuis votre ordinateur, vous pourrez rejoindre votre séance depuis votre navigateur ou télécharger/installer gratuitement Zoom.
* Sur votre tablette/téléphone portable, vous devrez télécharger l'application gratuite Zoom pour vous connecter à la classe.
Chacun est libre de couper la webcam pour ne pas être vu pendant la classe. La vidéo me permettant de vous ajuster éventuellement à la voix.
MATÉRIEL À PRÉVOIR
Pour profiter pleinement de la séance, vous pouvez prévoir :
- une tenue confortable
- un tapis de yoga ou de sport
- un ou deux coussins
- un ou deux blocs de yoga (ou gros livres style dictionnaire)
- une couverture/plaid pour la relaxation
Et enfin, votre plus grand sourire :)
N'hésitez pas à me faire part de vos envies pour que je vous accompagne au plus près de vos besoins.
Merci et à très bientôt sur les tapis !
Prenez bien soin de vous et de vos proches
Namasté