• MAGALI JIJIVISHA •
PROFESSEURE DE YOGA
SONOTHÉRAPEUTE | ÉNERGÉTICIENNE | PRATICIENNE REIKI
C'est à la suite d’un burn-out émotionnel que je me plonge dans la pratique des asanas, de la méditation et des pranayamas. Cette discipline m’aide à me reconnecter à mes ressentis, à reprendre possession de mon corps et me donne un nouvel élan de vie. Elle devient un véritable support thérapeutique qui me permet de guérir à la fois sur le plan physique, psychique et émotionnel.
L’envie d’approfondir puis de partager cette passion m’amène à me former, d'abord en Vinyasa et Hatha Détente, puis en yoga prénatal, aux approches douces du yoga (Yin, Restorative et Yoga Nidra) ainsi qu’en Trauma-informed Yoga… Ce qui me fascine dans le yoga, c’est la possibilité de rester élève toute sa vie ! Aussi, je continue d’explorer régulièrement de nouvelles formations ainsi que diverses méthodes complémentaires autour du mouvement, du développement personnel ou de la conscience de soi… afin de nourrir ma pratique et d’enrichir mon enseignement.
« Ne cesse jamais d'apprendre car la vie ne cesse jamais d'enseigner. »
Je propose des explorations aussi bien douces que dynamiques, offrant à chacun la possibilité de trouver son chemin du yoga pour mieux prendre soin de soi. Que ce soit au travers de la lenteur, du relâchement et du lâcher prise ou d’un flow plus tonique, fluide et créatif, je conçois chaque cours comme un voyage intérieur invitant à vivre pleinement l’instant présent et à s’offrir une bulle de bien-être.
Mon accompagnement est teinté d’une approche holistique et psychocorporelle, donnant une place particulière à la connaissance de soi, l'observation de ses sensations et l’accueil de ses émotions… pour pouvoir instaurer un dialogue avec soi-même ; développer d’une plus grande conscience de son souffle, de son corps et de son esprit ; partir à la découverte de ses propres capacités et surtout apprendre à se respecter en pratiquant toujours à son propre rythme et selon ses besoins du moment.
À chaque séance, je souhaite transmettre avec respect et bienveillance tout l’espoir, la joie et la résilience que ce chemin du yoga a su m’apporter, avec la volonté de remettre l’Humain et des valeurs éthiques au cœur de tous mes projets.
À côté du yoga, je me suis formée à diverses thérapies holistiques et je propose des accompagnements individuels ou collectifs, au travers de la sonothérapie, des soins énérgétiques et du reiki.
CERTIFICATIONS
Un immense Merci à toutes mes formatrices et à tous mes formateurs !
YOGA
* 500H RYT Vinyasa & Hatha Détente ~ Gérard Arnaud
* 200H RYT Vinyasa Flow ~ Amanda Dates / EFV (Expansion Freedom & Voice)
* 15H Pré et post-natal ~ Sharon Bales / EFV Lab
* 20H Trauma-informed Yoga ~ TCTSY Berlin / Trauma Center Trauma Sensitive Yoga
* 12H Intelligent & Creative Sequencing ~ Anne Francin & Krista Cahill
* 25H Immersion Alignements & Ajustements ~ Kat Chareonying & Laëtitia Lecuyer / Maya Shala
* 20H Yoga & Trauma ~ Louise Cutler / The Space Academy
* 30H Restorative Yoga ~ Laëtitia Lecuyer / Modo Yoga Paris
* 50H Yin Yoga ~ Bernie Clark et Diana Batts / Online Training
* 50H Yin Yoga ~ Laëtitia Lecuyer / Maya Shala
* 200H Slow Yoga (Yin, Nidra & Restorative) ~ Louise Cutler / The Space Academy
* Stage 300H Vinyasa Formation Avancée ~ Gérard Arnaud
AUTRES APPROCHES HOLISTIQUES
* Massage Sonore Individuel ~ Zen & Sounds Academy
* Reiki Usui 1&2 ~ Federica Dhennequin
* Alchimie Sonore / Voyage sonore ~ Mélanie Brangier
* Soins énergétiques ~ Bastien Esteban