COURS DE YOGA EN LIGNE EN DIRECT
Tenté(e) par du YOGA CHEZ SOI en LIVE ?
Pratiquons ensemble pour rester unis et continuer de prendre soin de soi même à distance
~ Plus d’informations ci-dessous ~
Namasté
PLANNING COURS COLLECTIFS
TOUS LES LUNDIS SOIRS :
18h00 à 19h00 ~ Yoga Détente
Exploration de postures simples relaxantes, d'exercices de respiration et de méditation. Convient à tou-te-s. Accessible aux femmes enceintes.
EN LIGNE ET EN DIRECT
TOUS LES LUNDIS SOIRS :
19h15 à 20h15 ~ Vinyasa / Dynamique
Enchaînement de postures dynamiques en fluidité. Tous niveaux, exceptés grands débutants. Déconseillé aux femmes enceintes.
(Pas de cours le lundi 19/10 !)
COMMENT S'INSCRIRE ?
Pour participer à un cours, envoyez-moi un mail en m’indiquant le (ou les) cours que vous souhaitez suivre :
Le jour J : vous recevez dans la journée par mail un lien de connexion permettant d'accéder au cours en ligne.
À l'heure du cours, vous aurez simplement à cliquer sur ce lien pour rejoindre la classe.
COMMENT SUIVRE LE COURS LIVE ?
Les cours sont donnés en ligne et en direct via Zoom :
* Depuis votre ordinateur, vous pourrez rejoindre le cours depuis votre navigateur ou vous inscrire gratuitement sur le site de Zoom ici.
* Sur votre tablette/téléphone portable, vous devrez télécharger l'application gratuite Zoom pour vous connecter à la classe.
Chacun est libre de couper la webcam pour ne pas être vu pendant la classe. La vidéo me permettant de vous ajuster éventuellement à la voix.
MATÉRIEL NÉCESSAIRE ?
Pour profiter pleinement de la séance, vous pouvez prévoir : un tapis de yoga ou de sport, un ou deux coussins, un ou deux blocs de yoga (ou gros livres style dictionnaire), une sangle de yoga (ou ceinture) et une couverture/plaid pour la relaxation.
COMBIEN ?
Tarif : 10€ la séance par personne.
Merci et à très bientôt sur les tapis !
N'hésitez pas à me faire part de vos commentaires, remarques et de vos envies pour que je vous accompagne au plus près de vos besoins.
Prenez soin de vous et de vos proches.
Namasté
COURS PARTICULIERS EN LIGNE
Pour celles et ceux qui le souhaitent, je propose également des cours particuliers en ligne au format individuel, en duo ou en tout petit groupe, à l’horaire qui vous convient et toujours en restant chez soi. Sur mesure et personnalisé, le cours est adapté à vos besoins ou à vos envies, tout en veillant au respect et au développement de chacun dans la bienveillance et l’échange.
Le cours est en direct via Zoom, avec l’audio et la vidéo activés afin que je puisse vous ajuster.
Tarif de base : 35€ pour une heure.
(Prestation évolutive en fonction de la durée de votre séance et du nombre de personnes)
Si vous souhaitez prendre rendez-vous, n’hésitez pas à me contacter : magaliyogaparis@gmail.com