COURS DE YOGA EN LIGNE EN DIRECT
Tenté(e) par du YOGA CHEZ SOI en LIVE ?
Pratiquons ensemble même à distance pour rester unis et continuer de prendre soin de soi durant cette période si particulière
~ Plus d’informations ci-dessous ~
Namasté
PLANNING COURS COLLECTIFS
MARDI 2 JUIN
19h00 à 20h00 ~ Vinyasa / Dynamique Débutant
Cours lent spécialement adapté aux débutants. Voir ou revoir les postures de bases. Places limitées.
MERCREDI 3 JUIN
19h00 à 20h15 ~ Vinyasa / Yoga Dynamique
Cours tout en fluidité. Tous niveaux, exceptés grands débutants. Déconseillé aux femmes enceintes.
20h30 à 21h00 ~ Yoga du soir
Pratique courte. Exploration douce de diverses techniques de relaxation.
EN LIGNE ET EN DIRECT
JEUDI 4 JUIN
18h00 à 19h15 ~ Vinyasa / Yoga Dynamique
Cours tout en fluidité. Tous niveaux, exceptés grands débutants. Déconseillé aux femmes enceintes.
19h30 à 20h00 ~ Yoga du Soir
Pratique courte. Exploration douce de diverses techniques de relaxation.
DIMANCHE 7 JUIN
18h00 à 19h15 ~ Yoga Détente
Pratique douce et accessible à tous. Accessible aux femmes enceintes.
COMMENT S'INSCRIRE ?
Pour participer aux cours, envoyez-moi un mail en m’indiquant le ou les cours que vous souhaitez suivre :
Dans la journée du cours choisi, vous recevrez le lien conduisant vers la classe en ligne.
COMMENT SUIVRE LE COURS LIVE ?
Le jour J : pour accéder à la classe en ligne, vous aurez simplement à cliquer sur le lien reçu par mail avant le cours.
* Depuis votre ordinateur, vous pourrez rejoindre le cours depuis votre navigateur ou vous inscrire gratuitement sur le site de Zoom ici.
* Sur votre tablette/téléphone portable, vous devrez télécharger l'application gratuite Zoom pour vous connecter à la classe.
Lors de votre premier cours en ligne, merci de prévoir de vous connecter 10 à 15 min avant le début du cours afin de configurer Zoom si besoin, et d'effectuer les réglages nécessaires (audio/vidéo/connexion internet) sur votre ordinateur, tablette ou téléphone, afin que nous puissions démarrer à l’heure.
Chacun est libre de couper micro et/ou webcam pour ne pas être entendu/vu. La vidéo me permettant de vous ajuster éventuellement à la voix.
MATÉRIEL NÉCESSAIRE ?
Pour toutes les pratiques et pour profiter pleinement de la séance : un tapis de yoga ou de sport, un ou deux coussins, un ou deux blocs de yoga (ou gros livres style dictionnaire), une sangle de yoga (ou ceinture) et une couverture/plaid pour la relaxation.
COMBIEN ?
Cours proposés sur donation en conscience. Une cagnotte est à disposition en cliquant ici. La participation est libre et selon vos moyens. Si le coeur vous en dit et que vous souhaitez soutenir mon travail, toute aide sera la bienvenue. Merci de tout coeur !
J’espère vous voir très bientôt sur les tapis !
Prenez soin de vous et de vos proches.
N'hésitez pas à me faire part de vos commentaires, remarques et de vos envies pour que je vous accompagne au plus près de vos besoins.
Namasté
COURS PARTICULIERS EN LIGNE
Pour celles et ceux qui le souhaitent, je propose également des formats de cours individuels, en duo ou en tout petit groupe, à l’horaire qui vous convient, toujours en restant chez soi. Sur mesure, personnalisé, le cours est adapté à vos besoins ou à vos envies, tout en veillant au respect et au développement de chacun dans la bienveillance et l’échange.
Le système est le même, en direct via Zoom, avec cette fois-ci l’audio et la vidéo activés afin que je puisse vous ajuster.
Tarif de la prestation : 35€ pour une heure. Si vous souhaitez prendre rendez-vous, n’hésitez pas à me contacter : magaliyogaparis@gmail.com